Menopausa: quando il cambiamento diventa consapevolezza. Con Ilaria Albano - psicologa, formatrice e speaker - ed Elisa, esperta Dr. Hauschka, abbiamo parlato in live di menopausa come fase di transizione profonda, spesso ancora carica di tabù e narrazioni svalutanti. Un passaggio che non riguarda solo gli ormoni, ma anche identità, relazioni, lavoro e modo di stare nel mondo. Abbiamo condiviso uno sguardo psicologico pratico e realistico su ciò che può cambiare: sonno, umore, attenzione, tolleranza allo stress, percezione di sé. E su cosa può aiutare davvero a ritrovare stabilità: routine di benessere, cura della relazione con il proprio corpo, alleggerire i carichi, imparare a delegare e chiedere aiuto quando serve. Il suo articolo è presente nel nostro e-book dedicato alla community: una raccolta curata di 4 articoli firmati da Ilaria e da altre esperte, con punti di vista diversi e complementari sulla menopausa e sul benessere femminile. 👉 Per scoprire di più e scaricare l’e-book completo, iscriviti alla nostra newsletter dal link in bio.

Menopausa: nutrire l’equilibrio, ogni giorno. Con Elena Rossi, nutrizionista olistica e funzionale e omeopata, ed Elisa, esperta Dr. Hauschka, abbiamo parlato in live di menopausa come fase di passaggio naturale e profonda: un tempo lungo che merita consapevolezza, ascolto e strumenti concreti, senza semplificazioni. Siamo partite da un punto chiave: la prevenzione non è uguale per tutte. Serve uno sguardo individuale, capace di leggere stile di vita, metabolismo e risposta personale agli alimenti. E la nutrizione può diventare una vera pratica di salutogenesi: varietà alimentare, attenzione al fegato, proteine scelte e distribuite con criterio, ritmo dei pasti che sostiene energia e sonno. Il suo articolo è presente nel nostro e-book dedicato alla community: una raccolta curata di 4 articoli firmati da Elena e da altre esperte, con punti di vista diversi e complementari su menopausa, benessere femminile e cura di sé. 👉 Per scoprire di più e ricevere l’e-book completo, iscriviti alla nostra newsletter dal link in bio.

Dai 40 anni in poi, la pelle cambia ritmo: compaiono le prime linee sottili e qualche piccola ruga, perché la sua forza rigenerante inizia a diminuire. È proprio qui che entrano in gioco nuovi impulsi di vitalità. La Linea Rigenerante Dr. Hauschka sostiene la pelle matura e la aiuta a restare attiva, rispettandone i processi naturali 🌿 Per una pelle più elastica, luminosa e piena di energia, ogni giorno. #DrHauschka #SkinCare #LineaRigenerante #CosmesiNaturale

Yoga, menopausa e un nuovo equilibrio da costruire. Con Francesca Senette, giornalista e insegnante di yoga, ed Elisa, esperta Dr. Hauschka, abbiamo parlato in live di menopausa come fase di transizione che coinvolge corpo, mente ed energia. Un confronto su come lo yoga, attraverso movimento consapevole e respirazione, possa diventare uno strumento concreto per sostenere il benessere femminile, migliorare il sonno, l’umore e ritrovare stabilità. Il suo articolo è presente nel nostro e-book dedicato alla community, una raccolta curata di 4 articoli firmati da Francesca e da altre esperte, che offrono sguardi diversi e complementari sulla menopausa e sul benessere femminile. 👉 Per scoprire di più e scaricare l’e-book completo, iscriviti alla nostra newsletter dal link in bio.

Durante la menopausa, la pelle può diventare più fragile, secca e reattiva. Per questo ha bisogno di cure più attente e di un trattamento su misura. I Trattamenti Rigeneranti Intensivi, pensati per la pelle dai 50 anni in su, aiutano a proteggerla e sostenerla. Contribuiscono a migliorare l’elasticità e a far ritrovare alla pelle energia e luminosità ✨ Naturalità ed efficacia, insieme.

Menopausa: una nuova stagione della vita. Con Manuela Peretti, fondatrice del progetto Manupausa, e Moira, AD Dr. Hauschka Italia, abbiamo parlato in live di menopausa come fase di trasformazione profonda, che coinvolge corpo, mente, lavoro e identità. Un confronto aperto su ascolto del corpo, informazione corretta e nuovi equilibri da costruire, lontano da semplificazioni e silenzi. Il suo articolo è presente nel nostro e-book dedicato alla community, una raccolta curata di 4 articoli firmati da Manuela e da altre tre esperte, che offrono sguardi diversi e complementari sulla menopausa e sul benessere femminile. 👉 Per scoprire di più e ricevere l’e-book completo, iscriviti alla nostra newsletter dal link in bio.